Parcours Conscience — Base 1 : L'expérience présente

Par Stéphane Thomas Berbudeau

Avant de parler d'âme.

Avant de parler d'infini.

Avant de parler de Matrice ou de champ unifié.

On va revenir à quelque chose de beaucoup plus simple.

L'expérience présente.

Pas le "moment présent" version carte postale zen.

Pas un état méditatif spécial.

Juste ce qui est en train de se passer maintenant.

Lis ces lignes.

Il y a des mots.

Il y a peut-être une réaction intérieure.

Peut-être une pensée : "oui", "non", "je comprends", "je ne comprends pas".

Peut-être une sensation dans ton corps.

Tout ça, c'est l'expérience présente.

Petit test (vraiment simple) :

Ferme les yeux 10 secondes.

Observe :

– les sons autour de toi

– les sensations dans ton corps

– les pensées qui passent

Tu remarques quelque chose ?

Tout apparaît spontanément.

Tu ne fabriques pas volontairement les sons.

Tu ne choisis pas la prochaine pensée.

Tu ne décides pas la prochaine sensation.

Ça apparaît.

Et tu en es conscient.

Voilà la base.

L'expérience présente, c'est l'ensemble vivant de :

– perceptions

– sensations

– pensées

– émotions

qui apparaissent ici et maintenant.

Et voici le point clé :

Tu n'as jamais accès à autre chose.

Tu peux penser au passé.

Mais cette pensée apparaît maintenant.

Tu peux imaginer le futur.

Mais cette imagination apparaît maintenant.

Tu peux parler du monde extérieur.

Mais ta perception du monde apparaît maintenant.

On croit qu'on vit "dans le monde".

Mais en réalité, on vit toujours dans l'expérience du monde.

Ce n'est pas une théorie.

C'est vérifiable.

Et si cette base devient claire, tout le reste du parcours devient beaucoup plus simple.

Parce que la grande question n'est pas :

"Le monde est-il réel ?"

La grande question devient :

Qui est conscient de cette expérience présente ?

On ne va pas répondre tout de suite.

On va avancer étape par étape.

Mais si tu veux déjà explorer, observe ceci aujourd'hui :

Quoi que tu fasses… tout se passe dans l'expérience présente.

Et quelque chose en toi est toujours là pour en être conscient.

On continue.